Льняные семена рецепт для похудения

Льняные семена рецепт для похудения

Сторонники альтернативной медицины льняные семена рецепт для похудения очищение кишечника неотъемлемой частью заботы об организме. Сделать это можно разными способами — например, с помощью кефира и семян льна. В чём польза очищения льном и кефиром? Целительные свойства кефира и льна при применении для очищения организма обеспечиваются составом продуктов.

Клетчатка, в большой концентрации содержащаяся в продуктах, повышает объём каловых масс, что стимулирует перистальтику кишечника. Продукт имеет такой же состав, как и льняное семя. Молотое льняное семя — смесь льняной муки и льняного масла. В результате этого продукт дольше хранится, но содержит меньше масла по сравнению с измельчёнными в домашних условиях семенами. Жирная консистенция продукта смягчает и увлажняет каловые массы, облегчая процесс их выведения из организма. Продукт стимулирует сокращение мускулатуры кишечника, обеспечивая слабительный эффект.

Непереваренные остатки потребляемой пищи выводятся из организма через кишечник. Представители науки полагают, что здоровый организм способен самоочищаться естественным способом и нет необходимости что-то делать для этого. Существует большое разнообразие способов очищения кишечника, однако использование кефира и льна относят к наиболее мягким из них. Эти продукты выводят из кишечника шлаки, восстанавливая полезную микрофлору органа и нормализуя работу пищеварительной системы.