Похудения помидорами и огурцами

Похудения помидорами и огурцами

похудения помидорами и огурцами месяц, в народе называемая яичной. Не стоит пугаться ее первого имени — имеются ввиду химические реакции, ведущие к похудению, а не добавление в рацион всех элементов таблицы Менделеева. Противопоказано химическое похудение тем, кто имеет заболевания почек, сердца, повышенный холестерин либо иные стандартные отклонения в состоянии здоровья, не позволяющие сидеть на белковой диете. 2 грейпфрута или апельсина, 1-2 яйца, вареных вкрутую.

00: один сорт фруктов, сколько угодно, досыта. 00: салат из моркови, помидора, зелени, сельдерея, свежего огурца и сладкого болгарского перца, 2 яйца вкрутую, 30 г чёрного хлеба или 2 хлебца, один маленький грейпфрут или апельсин средних размеров. 00: 2 яйца вкрутую, зелёный горошек стручковый, можно заменить на кабачки или морковь. 00: рыба морская, 1 цитрусовый фрукт.

00: овощи свежие кроме свеклы и моркови. Завтрак такой же, как и в первую неделю. 00: 2 яйца отварные, один цитрусовый фрукт. 00: 2 яйца отварные, 1 цитрус. 00: 2 яйца отварные, 1 грейпфрут или апельсин, либо 4 мандарина. 1 помидор, 1 грейпфрут или апельсин.

00: салат из фруктов, исключаются финики, бананы, манго. Овощи плюс сколько угодно морской рыбы. Овощи плюс сколько угодно телятины или куриной грудки. Ешьте продукты из набора в том порядке, который вам больше нравится, устраивайте 3-4 приема пищи. 4 огурца или 2 кабачка, 4 помидора, 1 большая куриная грудка, 125 г консервированного тунца в собственном соку, 1 цитрусовый фрукт. 4 огурца, 4 помидора, 30 г черного хлеба, 200 г мяса, 1 любой фрукт, и 1 цитрусовый фрукт. Отварная или тушеная капуста, 2 огурца, 2 помидора, одна столовая ложка творога нулевой жирности, 2 хлебца, 1 цитрус.

1 огурец, 3 помидора, 300 г куриной грудки, отварной или гриль, один любой несладкий фрукт. 2 яйца отварных,3 помидора, зеленый салат, и цитрусовые. 2 хлебца, 200 г кефира, один цитрусовый фрукт. 125 г тунца, консервированного в собственном соку, 30 г хлеба, 1 цитрус.